Zwischenraum

Ein Raum zum Sein

Im Zwischenraum geht es um Ankommen, Loslassen und Sein.
Mit sanftem Yin Yoga und somatischen Impulsen schaffe ich einen Raum, in dem Körper und Seele zur Ruhe finden dürfen. Meine Haltung ist traumasensibel und achtsam – alles, was da ist, darf hier Platz haben. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem Entwicklung und Heilung auf sanfte Weise möglich werden..

Worum es geht

Was ich anbiete

Aktuell biete ich Kurse im Yin Yoga an – eine ruhige, tiefgehende Praxis, die Spannungen löst und das Nervensystem reguliert. Schritt für Schritt kommen auch somatische Elemente hinzu, die die Selbstwahrnehmung vertiefen.
Darüber hinaus entsteht im Zwischenraum ein Angebot für psychologische Beratung, das sich an Menschen richtet, die in belastenden Lebenssituationen professionelle und traumasensible Unterstützung suchen.

Meine Angebote

Finde deinen Raum für Entspannung und Heilung.

Psychologische Beratung

Klarheit & Stabilität. Als Psychologin begleite ich dich in herausfordernden Lebenssituationen. In einem geschützten Rahmen darf alles da sein – Gefühle, Gedanken, Körperempfindungen. Gemeinsam entwickeln wir neue Ressourcen und Wege zu innerer Stärke.

Yin Yoga & somatische Impulse

Sanftheit & Tiefe. In meinen Kursen verbinde ich ruhige Yin-Haltungen mit sanften somatischen Elementen. Die Praxis lädt dich ein, Spannungen zu lösen, dich achtsam zu spüren und dein Nervensystem zu regulieren. So entsteht ein Raum, in dem du entschleunigen, in die Tiefe sinken und dich selbst neu wahrnehmen kannst – traumasensibel und getragen.

Sei dabei!

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